Zajęcia grupowe z dietetykiem

W dniu 16 grudnia 2022 roku seniorzy, będący uczestnikami projektu pt. „Gminny Klub Seniora w Trzcianie”, wzięli udział w spotkaniu z dietetykiem Panią Renatą Czyż - były to kolejne działania wspierające w ramach cyklu wydarzeń stacjonarnych, których celem jest poprawa jakości i komfortu życia uczestniczek i uczestników projektu.

Spotkanie rozpoczęło się od krótkiej charakterystyki podstawowych problemów żywieniowych XXI wieku, z którymi borykają się zarówno starsi jak i młodsi. Następnie seniorzy dowiedzieli się, jakie są najczęściej popełniane błędy żywieniowe oraz sposoby, aby ich uniknąć np: jak zaplanować regularne spożywanie posiłków, jak urozmaicić swój jadłospis, co wybierać zamiast wysokoprzetworzonej żywności. W drugiej części spotkania odbyły się warsztaty kulinarne, w których seniorzy mogli degustować zdrowe soki oraz ciasto z kaszy jaglanej.

Realizacja spotkania możliwa była dzięki dofinansowaniu Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Świlczy środkami z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego oraz budżetu państwa - łącznie w całym projekcie odbędzie się aż 22 spotkania w formie stacjonarnej - dodatkowo w ramach cyklu spotkań wpływających na poprawę komfortu i jakości życia, planowane są również wydarzenia wyjazdowe, zaplanowane na kolejne miesiące realizacji projektu.


Zapraszamy do galerii zdjęć:


loga

Dokumentacja projektu pt.: „Gminny Klub Seniora w Trzcianie” - projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego oraz budżetu państwa.